Главная / Практики / Гимнастика

Гимнастика

Гимнастические комплексы общеукрепляющие. Различные направления, техники развития выносливости и здоровья тела и духа. От 5 до 60 мин.

Тибетская гормональная гимнастика

зарядка в постели омолаживающая бодрящая

Тибетская гормональная гимнастика – это самомассаж, состоящий из надавливаний и поглаживаний, легких прикосновений, направленных на оздоровление, приведение в норму эндокринной системы организма человека.  В ходе выполнения упражнений применяется тибетский точечный массаж. Задействуются биологически активные точки по всему телу, запускается оздоровительный процесс, в организм поступает гормон счастья. Во время выполнения упражнений …

Читать далее »