Короновирус вторгся в нашу реальность, погружая людей в мрачные мысли о будущем, усиливая стресс, вызывая приступы страха, а нередко и панические атаки. Журнал Esquire опубликовал интервью с врачом-психотерапевтом Андреем Яниным, который 20 лет помогает людям справляться с приступами паники.
Читать далее »Архив меток: стресс
Обнимашки с коровами снижают уровень стресса.
Фермы в Европе и США предлагают обниматься с коровами, чтобы снизить уровень стресса. Оказалось, что животным это тоже нравится.
Читать далее »